Neuropartner

ADHS sieht nicht bei allen gleich aus.

Evidenzbasierte Tools & Coaching

Deine Unterstützung sollte so individuell sein wie du.

Frau mit ADHS zwischen klassischen Statuen — Metapher für Individualität in einer Welt der Uniformität

Strategien, die funktionieren, wenn du sie brauchst. Nicht wenn du Zeit hast, ein Buch zu lesen — sondern jetzt, in dem Moment, in dem es zählt.

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About
NeuroPartner ist ein digitaler Alltagsbegleiter für Erwachsene mit ADHS. Statt nur zu erklären, was ADHS ist, gibt NeuroPartner konkrete Werkzeuge an die Hand — und begleitet dabei, sie wirklich umzusetzen. Das Angebot besteht aus drei Bausteinen: täglichen Mitmach-Videos von rund zehn Minuten zu verschiedenen Herausforderungen im Alltag, 1:1-Coaching mit echten Coaches und gemeinsamen Body-Doubling-Sessions. Weil kein ADHS-Gehirn wie das andere ist, stellst du dir deine Unterstützung selbst zusammen — allein mit den Videos, im 1:1-Coaching oder in gemeinsamen Sessions,ganz wie es gerade passt.

Welches Thema ist jetzt gerade bei dir aktuell?

Impulse unterdrücken
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Emotionen steuern
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Stimulation anders holen
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Der Coaching- Ansatz

Coaching, das wirklich auf dich eingeht.
Evidenzbasierte Methoden, zugeschnitten auf deine ADHS-spezifischen Muster. Keine Ratschläge die in der Theorie klingen – sondern Ansätze, die tragen.
Ob mit oder ohne Medikation – wir bauen auf das, was du mitbringst. Dein Alltag, deine Stärken, dein Tempo. Bewegung und Lebensweise eingeschlossen.
Am Ende hast du kein fremdes System übernommen – sondern deins gebaut. Eines, das wirklich zu dir passt und auch dann trägt, wenn es schwierig wird.

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Was ist ADHS-Coaching für Erwachsene?

ADHS-Coaching ist eine strukturierte Begleitung, in der Erwachsene mit ADHS gemeinsam mit ihrem Coach Strategien für Alltag, Selbstorganisation und Zusammenarbeit entwickeln. Es ist keine Therapie und keine medizinische Behandlung.

Mehr Antworten
Für wen ist ADHS-Coaching geeignet?

ADHS-Coaching bei NeuroPartner richtet sich an Erwachsene mit diagnostiziertem oder vermutetem ADHS, die Unterstützung bei exekutiven Funktionen, Zeitmanagement, emotionaler Regulation oder Alltagsstruktur suchen. Die NeuroPartner-Coaches arbeiten evidenzbasiert — unabhängig davon, ob Klienten medikamentös behandelt werden oder nicht.

Was unterscheidet Coaching von Therapie?

ADHS-Coaching fokussiert auf konkrete Strategien, Verhaltensänderungen und Alltagsbewältigung — es ist lösungsorientiert und zukunftsgerichtet. Therapie adressiert tieferliegende psychische Erkrankungen. Bei NeuroPartner arbeiten die Coaches eng mit Therapeuten zusammen, wenn beides sinnvoll ist.

Wie läuft ein Orientierungsgespräch ab?

Das kostenlose 30-minütige Orientierungsgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Die NeuroPartner-Coaches analysieren deine aktuelle Situation, erklären die Coaching-Methodik und empfehlen nächste Schritte — ohne Verkaufsdruck, ohne Verpflichtung.

Funktioniert Online-Coaching bei ADHS?

Ja. Die wissenschaftlich fundiert arbeitenden Coaches bei NeuroPartner arbeiten primär online — das reduziert Barrieren wie Anfahrt und Terminstress, die für Menschen mit ADHS besonders belastend sind. Die Wirksamkeit von Online-Coaching ist durch Studien belegt.

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ℹ️ Wichtig zu wissen

Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Wir arbeiten mit Erwachsenen mit diagnostizierter oder vermuteter ADHS, die konkrete Alltagsstrategien suchen. Bei akuten psychischen Krisen verweisen wir an geeignete Fachstellen.

Hier findest du Hilfe in Krisen ->